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猪肉炖粉条:一道口感丰富营养价值高的传统佳肴

2024-05-09 11:43:37
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猪肉炖粉条是一道口感丰富、营养价值高的传统佳肴。以下为您提供两种制作方法!

猪肉炖粉条:一道口感丰富营养价值高的传统佳肴(图1)

1。 准备原料:猪肉、葱姜、干黄酱、桂皮、香叶、草果、花椒、宽粉、生抽、料酒、白糖。

3。 在猪肉中加入葱、姜、干黄酱、生抽、料酒,抓洗均匀后敷上保鲜膜,放入冰箱腌制24小时。

猪肉炖粉条:一道口感丰富营养价值高的传统佳肴(图2)

1。 准备原料:五花肉、红薯粉条、冰糖、八角、桂皮、姜片、生抽、老抽、料酒、盐。

5。 放入五花肉翻炒均匀上色,加入八角、桂皮、姜片、生抽、老抽、料酒炒出香味。

7。 当锅内水还剩1/3时,加入泡软的粉条,中小火煮开至粉条软化,可加少许盐调味。

猪肉炖粉条:一道口感丰富营养价值高的传统佳肴(图3)

除了口感的丰富,猪肉炖粉条还具有较高的营养价值。猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,能提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,有助于改善缺铁性贫血。粉条中则富含碳水化合物、膳食纤维、因此,这道菜不仅美味可口,还是一道营养丰富的佳肴。半岛·体育中国官方网

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