现在已经到了三月份了，气温开始逐渐升高回暖，最高温度高达25度暖和极了！三月开始入春，彻底告别了冬季的寒冷，气温一下子从0度升温到20度，春天线天倒春寒气温忽冷忽热，早晚温差10度还有8级大风，大家出门多穿件外套，注意保暖不能再感冒了！春天到了春暖花开阳光明媚，大家都迫不及待的出门郊游野餐，一家人团聚在一起热闹又幸福，3月全家都想红红火火健健康康！春季不冷不热是养生黄金期，气温上升变暖和，老人和孩子开始早晚锻炼身体增强抵抗力，多吃瓜果蔬菜补充维生素，同时也需要养成良好的作息生活习惯，多运动坚持合理的饮食习惯，这样才能保证自己的身体健康，接下来，就来一起看看今天的咨询吧！

癌症是很多人都不想触及的危险杀手，我国每年因为癌症死亡的人数也不在少数。于是人们就想着各种方式抗癌，其中有一种方式就是吃抗癌食物。

在日常生活中，经常被人说的抗癌食物，有大蒜、绿茶、豆制品等等，它们真能起到抗癌的作用吗？

可能很多人都听说大蒜是抗癌界里的“抗癌之王”，对于喜欢生吃大蒜的人更是对大蒜爱不释口，认为它既可以杀菌也能抗癌，但事实并有像大家想的那样铁证如山。

在目前的研究上也并没有发现，吃大蒜就能抗癌了。即便是在相关的动物实验上发现，吃大蒜可以降低结肠癌的发生危险，但这个实验还需要进一步的研究。

绿茶在各种茶水中算是一种神奇的存在，因为绿茶的工艺手法是没有经过发酵的，其抗氧化性在茶里面算是非常高的。据说这样的茶，具有预防癌症的好处。

其实它跟大蒜一样，都是在动物实验上发现了有预防癌症的作用，但在人体实验上还没有得到相关的证实。所以，如果你真是患了某种癌症的话，也不要想着喝绿茶就可以治疗癌症，或者是降低癌症的发生危险了，它并没有这种效果。

豆制品是人们经常吃的食物，传说这样的食物也有抗癌的作用。跟豆制品关系非常密切的是乳腺癌、前列腺癌。大家还需正确的看待这点，豆制品的营养价值确实很高，有丰富的黄酮类成分、维生素B族、维生素C、维生素A、钙。

跟之前相比，肯定不是诱发乳腺癌的真凶了，但如果说它能抗癌，或者是抵抗乳腺癌的发生，就是不太切实际的了，豆制品并没有这种强大的作用。

洋葱也是人们经常说的一种食物，传言中还是外国人喜欢吃洋葱，就是因为洋葱能够抗癌。从它的营养成分上来看，洋葱中还富含抗癌的硒元素。

除了洋葱，西红柿、大葱、生姜，这些食物都不具备抗癌的作用。并且，大家需要知道的是，没有哪一种食物可以真正的抗癌，只是对身体健康有益而已，大家还需科学对待，不要相信没有科学性的说法。

天气变暖和，半岛平台气温直线度，植树节过去之后，气温回暖，雨水变少但早晚降温比较冷，大家要注意保暖，不能感冒生病了！春季适合养生锻炼身体，大家多吃瓜果蔬菜补充维C增强抵抗力，这样身体也会一天天更加的健康起来！